Hvordan er følelsesmæssig forbindelse?
Samhørighed kan opfattes som viljen og beslutningen til at være gennemsigtig og tilstede over for hinanden. Det er den tætte kontakt, der opstår, når to mennesker tør vise hinanden deres ægte tanker, følelser og svagheder.
Der findes forskellige former for nærhed: indre, sanselig, kognitiv og sjælelig. Følelsesmæssig intimitet er ofte den mest bærende og ubetingede i et velfungerende forhold.
Parforhold uden intimitet
En parforhold uden intimitet kan være problemfyldt at vedligeholde. Når følelsesmæssig forbindelse forsvinder, opstår der ofte afstand mellem parterne. Man føler sig måske ignoreret, selvom man er sammen med nogen.
Fraværet af åbenhed kan det være svært at skabe tillid, og parterne kan begynde at opbygge afstand. Det kan føles som om, at man eksisterer som bekendte snarere end som partnere.
Fravær af samhørighed i relationen – hvad skal man?
Hvis du oplever, at der ikke er kontakt i dit kærlighedsforhold, er det vigtigt at se på, hvad der ligger bag. Ofte skyldes det ikke manglende kærlighed, men snarere ubevidste mønstre. At skabe intimitet kræver beslutsomhed – mod til at dele, til at tage imod, og til at være i kontakt.
En god begyndelse er at styrke den emotionelle intimitet. Det kan ske gennem dialog, øjenkontakt, fysisk berøring, og oplevelser sammen. Det handler om at skabe et trygt rum, hvor begge parter føler sig frie til at dele, uden frygt for dom. Parterapi kan også være en hjælp til at udvikle intimiteten og forstå hinandens grænser bedre.
Samhørighed som kerne i forholdet
Nærhed er ikke en selvfølge – det er noget, der skal fornyes. I et bæredygtigt parforhold er intimitet det centrale, som samhørighed bygges på.
Et kærlighedsforhold uden intimitet kan overleve, men det vil sjældent blomstre. Når man tør åbne op og dele sit indre med sin partner, skaber man en dybere forbindelse, der giver styrke til kærligheden og gør forholdet mere levende.
Slutord
Ægte nærhed er Intimiteit sjælen i enhver ægte relation. Det er gennem intimitet, at vi virkelig elsker hinanden – ikke blot som mennesker, men som sjæle. Hvis du føler, at intimiteten er svækket i dit forhold, er det aldrig for sent at handle for at genopbygge den. Med engagement, ærlighed og villighed til at møde hinanden på et følelsesladet plan, kan intimiteten igen blomstre.